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肉桂茶的泡法 肉桂茶怎么冲泡 肉桂茶的功效与作用 肉桂茶和大红袍的

发布时间:2019-07-19 03:49:30

随着经济的发展,人们所追求的并不仅仅是温饱的问题了,现在人们追求更多的是健康,追求的是享受。因此,现在养生方法受到了越来越多人的追捧,其中饮用肉桂茶就是一种不错的养生样式,那么肉桂茶的泡法是怎样呢?本专区将做详细介绍。

肉桂茶的泡法

中国的茶文化已经有差不多近5千年的历史了,因此不管是茶的泡法上有颇多的讲究,不管是泡茶用到的茶具,泡茶用到水的温度,还是泡茶的时间,对于不同茶叶,其都不一样。那么肉桂茶的泡法是怎样的呢?如下:

准备工作:

茶具的选择:肉桂茶对茶具很讲究,泡茶用的茶壶一般都小如香椽,以朱泥壶为佳,而且壶形宜扁不宜高。茶杯如胡桃,以长统形薄壁瓷杯为佳。这样壶小泡出茶汤少,味浓,喝者不忍一饮而尽,只好细细品尝,这样才能品尝出武夷茶的韵味来。

水温要适宜:应达初沸98摄氏度以上,特别是第一次冲泡。

操作步骤:

1、先用开水烫盖碗、茶海及茶杯,使器具有这一定的温度,并可清洁杀菌;

2、在茶壶中放入部分茶叶,一般为容器量的半数量;

3、以茶量为准,一般一克茶叶20-25毫升水;

4、第一次以1分钟,第二次1.5分钟,第三次3分钟较适宜,以后逐渐时间接近加倍延长,尽量保持汤色与第三泡一致,优质武夷岩茶可以冲泡六次以上。

以上是一般的肉桂茶的泡法,若你觉得这样饮用觉得没什么感觉的话,可以加入红茶、牛奶、蜂蜜、柠檬皮、玫瑰花、橘子皮等等你爱吃的东西,加入不同的东西,其味道又有不一样的风味哦。

肉桂茶什么时候喝好

大家都知道肉桂茶是一种比较名贵的武夷岩茶,其价格在300元到上千元不等。作为这样一款名贵的茶叶,其必定有着与众不同的功效,必定有着对人们身体健康有益的地方。但是,肉桂茶是不是什么时候都能喝了呢?不是的。

那么肉桂茶什么时候喝好呢?冬季比较适宜饮用。

由于肉桂茶性热,因此并不是一年四季都可以喝的,其更适合天凉时节食用,夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。天气寒冷的时候饮用肉桂茶的话,对人体健康十分有益。因为肉桂茶有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效。因此,若在寒冷的冬天,来一杯肉桂茶不仅可以整个身体暖起来,还能在饱餐后帮助消化。

虽然在寒冷的冬季适宜饮用肉桂茶,但是妈妈们在经期还是避免饮用咯,因为肉桂性热,会造成经血过多的哦!

肉桂茶有什么用

随着经济的高速发展,人们之间的竞争也变得越来越激烈了,因此避免不了的就是加班的现象。一说到加班,相信大多数人都会呈现疲倦的面容,那么此时来上一杯提神舒缓压力的肉桂茶再好不过了。

1、缓解疲劳,提高效率

饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多,历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔,颂茶之提神益思之功。乌龙茶可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

2、促进大脑发育

英国科学家发现,人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料,乌龙茶的碱性显著,因此常饮能调节人体酸碱平衡,提高人的智商。此外,肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高,这些物质同样为科研证实,与大脑发育关系密切,对提高人的智力产生良好影响。

3、肠道的清道夫

茶被公认为人类最好的保健饮料,早在西汉《神农本草经》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”记载。进入20世纪,科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物,具杀菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

4、修身养性

肉桂茶在待客、交友和个人修身养性方面,功效独特。肉桂茶需要冲泡,待客时要烧水洗杯,准备过程宾主嘘寒问暖,其情融融;客人边品茶边与主人叙旧,过程十分融洽亲和,故而程序化冲泡品饮,使人心静利于养性怡情。

5、预防骨质疏松

医学研究表明,肉桂茶的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。此外,肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量高名列各茶类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

肉桂茶能减肥吗

肉桂茶能减肥吗?这个是毋容置疑的。但是肉桂茶是否人人饮用都能减重呢?这个就很难说了,因为减肥是件奇妙的事情,有些减肥方法有些人可以一周就瘦了一大圈,但有些人怎么减都没用。个中原因比较复杂,更多的是因为肥胖原因不同所导致的吧!

肉桂茶既然能减肥,那么怎么减呢?

最简单的方法,就是泡肉桂茶饮用,但是切记减肥不是一天两天的事情,减肥是女人终生的美丽事业,因此若想减肥成功,若想保持苗条的身材,除了不能长期大量饮用肉桂茶外,还注意平时的饮食要清淡些,例如可以吃点高纤维的蔬菜,水果等。除了饮食外,还要适量做点运动,例如工作日的话,可以选择去远一点的餐厅就餐,若带饭的亲们可以在饭后做一下运动。若是周末的话,可以约上三五个朋友一起去骑自行车。

虽然追求苗条的身材没有错,追求美丽没有错,但是也要用对方法,才能瘦得健康,美得健康。因此妈妈们若想健康瘦下来的话,就选择科学的减肥方法吧。

肉桂茶能长期喝吗

肉桂茶能长期喝吗?肉桂茶是不可以长期喝的。

不管是什么功效多么强大的食物,长期食用的话会造成身体某种元素摄入量过多,因此对身体造成重的负荷,从而影响身体的健康。

那么,为什么肉桂茶不能长期饮用呢?因为长期饮用肉桂茶会伤害身体的健康,如下:

1、 肉桂茶的饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生。

2、 《神农本草经》中曾有记载,肉桂茶具有“小毒”,若饮用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

因此,为了避免出现上火、口干舌燥等等症状,还是要记得不要长期不间断饮用肉桂茶,只要适量饮用,就不会对身体造成危害,但是务必要记得的是,炎热的夏季也不要过量饮用肉桂茶哦。

泡肉桂茶的注意事项

肉桂茶除了要懂得如何辨别真假外,其冲泡技巧也是必须掌握的。因为即使是再好的茶叶,若没有泡好的话,那你喝到的肉桂茶也是口感不佳,营养稀少,甚至还会危害到你的身体健康的。下面就来看看泡肉桂茶的注意事项:

注意事项1、切莫用保温杯泡茶,否则口感不佳营养损失

用保温杯泡茶叶,茶水较长时间保持高温,茶叶中一部分芳香油逸出,使香味减少;浸出的鞣酸和茶碱过多,有苦涩味,因而也损失了部分营养成分。正确的方法是,沏茶时使用陶瓷壶、杯,这样才能使茶叶的茶香和口感保持最佳状态。

注意事项2、切莫用沸水泡茶,否则营养将遭破坏

用沸腾的开水冲泡肉桂茶,会破坏很多营养物质,例如维生素C、P等。另外,水温过高,肉桂茶叶容易泡熟,变成红茶,失去原有的茶香和口感。而且还溶出过多的鞣酸等物质,使茶带有苦涩味。因此,冲泡肉桂茶,特别是各种芽叶鲜嫩的高级绿茶,水温应控制在80℃左右,茶叶愈嫩、愈绿,冲泡水温要愈低。

注意事项3、长时间泡茶不可取,否则化学成分易改变

一般而言,长时间泡茶,茶水会有苦涩味。放在暖水瓶或炉灶上长时间煮的茶水,还易发生化学变化。因此,茶叶应适当浸泡。一般而言浸泡4-6分钟后饮用最佳。因为此时已有80%的咖啡因和60%的其它可溶性物质已经浸泡出来。

注意事项4、泡过茶叶莫丢弃,适当咀嚼可吸收营养

大多数人泡过茶后,喜欢把用过的茶叶扔掉。实际上这种做法并不经济。有专家称,可以对茶叶进行适当咀嚼,因为茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其它营养物质。

注意事项5、尽早抛弃饮浓茶习惯,伤身且伤胃

泡一杯浓度适中的茶水,一般需要10克左右的茶叶。但是,有的人喜欢泡浓茶。实际上,这样喝茶并不健康。因为茶水太浓,浸出过多的咖啡因和鞣酸,对胃肠刺激性太大。一般而言,普通茶叶(除红、绿碎茶和速溶茶外)以冲泡三次左右为例。

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