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冬天戴口罩你注意这三点了吗

发布时间:2019-09-14 06:29:28

  冬天戴口罩的三种预防措施。冬天是雾霾天气的高峰。烟雾中含有高浓度的PM2.5,可以轻易进入呼吸道,刺激粘膜。它甚至会损害肺部,导致多种疾病,包括呼吸道感染。目前,口罩对人体健康的不良影响小于霾天气的空气污染。

  冬天是天气的高峰。烟雾中含有高浓度的PM2.5,可以轻易进入呼吸道,刺激粘膜。它甚至会损害肺部,导致多种疾病,包括呼吸道感染。目前,口罩对人体健康的不良影响小于霾天气的空气污染。

  冬天戴口罩的三种预防措施

  在日常生活中,因为冬天冷,所以往往会选择口罩,这样可以避免寒冷也有利于调整你的呼吸系统,避免雾霾,导致呼吸功能下降,你需要知道尽快平时口罩的选择,注意事项的冬天戴口罩吗?每个人都应该注意全面的理解。

  冬天戴口罩的三种预防措施:不需要佩戴专业防护口罩

  戴上面具来“看看天空”

  在现实生活中,有些人害怕寒冷,整天戴着大面具,认为他们可以预防感冒,事实上这并不科学。人的呼吸道,如鼻腔、喉部、气管表面覆盖着大量黏膜,粘膜下层也有微血管。当鼻子吸入冷空气并通过缠绕的管道进入肺部时,它接近于体温。人体的这种生理功能通过运动增强,从而增强了抵御寒冷的能力。如果戴口罩,鼻粘膜和整个气道不锻炼,容易感冒。因此,“整天蒙住你的嘴”对你的健康不利。

  但冬天是雾霾的高峰。烟雾中含有高浓度的PM2.5,可以轻易进入呼吸道,刺激粘膜。它甚至会损害肺部,导致多种疾病,包括呼吸道感染。目前,口罩对人体健康的不良影响小于霾天气的空气污染。

  没有必要戴上专业的防护口罩

  目前没有国家口罩标准,市场质量的口罩好坏交织,必须选择一个大品牌,有正常的产品包装和口罩的说明,如一次性医用口罩或超过12层口罩。千万不要在没有卫生许可证的摊位上买面具。

  也不需要佩戴专业防护口罩,如N95和N99来过滤PM2.5。从理论上讲,口罩越密封,堵塞颗粒物的效果越好。相反,口罩越气密,呼吸阻力越明显,呼吸就越困难。穿戴N95、N99和其他专业防护口罩都经过训练,否则容易造成呼吸困难,导致眩晕,因为。

  不需要一直戴面具。一旦能见度打开,雾霾就消失了,或者在清洁的环境里,比如车内或里面,面具可以被移除。此外,当使用面罩时,避免双面使用,每天至少更换一次;每天都要戴上口罩清洁消毒,清洗口罩,首先要把口罩放在水里烫几分钟,洗到晒干,杀菌效果。

  佩戴者应注意镜片上的雾

  冬天,如果你戴口罩和眼镜同时,麻烦会来——你呼出的热,将通过一个小缺口鼻子两边的角和面罩,钻入镜头和眼睛,之间的时间有点长,眼镜是雾模糊,极大地影响人们的视觉和活动的安全。

  有一些方法可以去除镜片上的雾。最好选择耐树脂的树脂镜片或“防雾镜片”。防雾剂也可在市场上购买“眼镜”,一般的防雾剂有“清洁、净化、防霜、防雾、保护”,如功效,对皮肤无刺激,镜子无腐蚀,易使用,使用雾可以保持1 - 天。

  当然,你也可以自制“眼镜防雾”,可以在前10毫升温水中完全溶解皂片,制作肥皂液,然后倒入 0毫升甘油,最好能滴入几滴松节油,最后混合,“眼镜防雾”成功。使用时,只需将防雾水涂在镜片上,再用眼镜布擦拭,雾霭可持续 - 4小时。这种方法最适合冬天的,同时也戴上眼镜和面具,因为它可以长期使用,不会有雾。

  温馨提示,有很多人因为现实生活怕冷,所以整天戴着口罩,这样我们就能暖和,但有一定的危险,是不有益的

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